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トレーニング室 @ 初 10㎞走破


5月29日 10㎞

今日は上半身の筋トレの後、何時もの様に4~5㎞程度走ろうと思ってたんですが
時間も有ったし、マイペースで10㎞走ってみました。

7㎞程度まで走ったことはあったので、まぁ~10㎞位
軽ーく行けるやろと思ってましたけど
8㎞過ぎ位から左の膝が痛くなってきたんですよね~・・・・・

たった10㎞程度でこんな感じやからなぁ~・・・・
フルマラソンを走り切る人って、
やっぱ、超人やわ!(^-^ ) ニコッ・・・・


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